TIRZEPATIDE: da terapia del diabete a TERAPIA DELL’OBESITA’
L’Obesità, che negli Stati Uniti colpisce il 42% della popolazione, rappresenta oggi una emergenza medica e sociale e spiana la via allo sviluppo del diabete (10% della popolazione) e all’aumento di mortalità ad esso correlato (tumori, infarti, Ictus, insufficienza renale). Le modificazioni dello stile di vita sono efficaci, ma solo il 10% dei soggetti obesi […]
Come idratarsi in vacanza?
Con il caldo aumenta il nostro fabbisogno idrico (+1500 ml/die). Lo stimolo della sete, in condizioni di riposo, non viene percepito a differenza di quello della fame. E’ necessario pertanto, allenare il nostro corpo sorseggiando acqua nei vari momenti della giornata. Tale atteggiamento è importante anche per evitare che la sete venga CONFUSA con altre […]
La pizza fa ingrassare? NO!
…non fa ingrassare SE inserita ADEGUATAMENTE nella nostra dieta, anche se molto spesso è il primo alimento che viene eliminato nel momento in cui si inizia un percorso di perdita di peso. Scopriremo insieme che anche mentre si segue una dieta ipocalorica è possibile inserire questo alimento che mette sempre d’accordo tutti…adulti e bambini! La pizza è sicuramente un […]
Ti piace vincere facile!
Quando la scelta dell’avversario garantisce il risultato! Ho sempre trovato divertente la pubblicità del Gratta e Vinci, ma … il concetto del VINCERE FACILE lo si trova applicato anche IN CONTESTI SCIENTIFICI. Lo studio della Mayo Clinic (Abu Dayyeh BK et al – Lancet 2022; 400: 441-445), condotto su 209 pazienti con obesità di classe […]
Aperitivo…SI o NO?
Si, se consumato con criterio! Sarebbe ottimale limitarsi ad un calice di vino ed evitare i super alcolici! Il vino, consapevoli di avere glicemia, colesterolo, trigliceridi e funzionalità epatica nella norma – è da preferire a super alcolici e bibite eccessivamente zuccherate – poiché apporta al nostro organismo il RESVERATROLO, un potente antiossidante. Secondo le […]
NUOVE – molto iniziali – prospettive per la terapia nella NAFLD
La NAFLD (Malattia da Fegato Grasso Non Alcolica) e NASH (SteatoEpatite Non Alcolica), che rappresenta la forma evolutiva verso la Cirrosi e il Carcinoma del Fegato stanno diventando le indicazioni più frequenti al trapianto di fegato. NAFLD e NASH beneficiano della restrizione calorica e dell’attività fisica, ma solo il 10% dei pazienti riesce ad ottenere […]
Weekend Warriors…
“WEEKEND WARRIORS”… ALL’ATTACCO! Il termine “ WEEKEND WARRIORS” mi fa morire dal ridere, e – non per essere anglofilo – ma certe volte i termini inglesi sono più efficaci. Per “Weekend Warriors” si intendono le persone che svolgono una attività fisica sufficiente (> 150 minuti di attività moderata/vigorosa/settimana) ma la concentrano in 1-2 giorni del […]
VitaminaD e falsi miti…
VITAMINA D …. l’INTEGRAZIONE NON RIDUCE IL RISCHIO DI FRATTURE Nel 2011 un report dello US Institute of Medicine raccomandava la supplementazione di 600-800 UI di Vitamina D per garantire la salute dell’osso del 97,5% della popolazione generale. Inoltre a lungo si è ritenuto che – data la pressoché ubiquitarietà dei recettori per la Vitamina […]
Trapianto di feci
TRAPIANTO DI FECI….una chance per i pazienti con INTESTINO IRRITABILE NON RESPONSIVI ALLE TERAPIE CONVENZIONALI! Il TRAPIANTO del MICROBIOTA FECALE rappresenta una terapia promettente per i pazienti affetti da Intestino Irritabile (IBS), che non rispondono alle terapie tradizionali, ma fino ad oggi non si conoscevano gli effetti e la sicurezza a lungo termine. Lo studio […]
Sale iposodico…
SALE IPOSODICO… RIDUCE ICTUS, INFARTI E MORTALITA’ Studio condotto in Cina / 20.995 partecipanti (età media 65,4 anni – 72,6% con storia di ictus e 88,4 con storia di ipertensione arteriosa) randomizzati all’uso di – Sale convenzionale (100% cloruro di sodio) – SALE IPOSODICO ( 75% cloruro di sodio / 25% cloruro di potassio) Nei […]